De zomer is pas enkele dagen oud en je hoeft je niet af te vragen of het zomer is! En de komende dagen wordt het nóg warmer. Daarom heeft het RIVM inmiddels het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Daarnaast is ook de zonkracht de komende dagen extra hoog.
Aanhoudende hitte
Volgens de voorspellingen van het KNMI loopt de temperatuur de komende dagen op naar waarden ruim boven de 30 graden. Ook in de nacht wordt niet veel kouder dan een graad of 20. Met het in werking zetten van het Nationaal Hitteplan roept het RIVM op extra goed te zorgen voor kwetsbare mensen, zoals ouderen, chronisch zieken, mensen met overgewicht en mensen in verzorgingshuizen. Ook heel jonge kinderen hebben extra aandacht nodig om koel te blijven en genoeg te drinken. Extra alertheid kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken. Ook de zonkracht is de komende dagen hoog. De huid kan dan snel verbranden.
Maatregelen tegen de zon en de hitte
- Drink voldoende;
- Draag dunne kleding die enige bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
- Zoek de schaduw op;
- Smeer de huid in met zonnebrandcrème;
- Beperk lichamelijke inspanning in de middag;
- Houd de woning koel door tijdig zonwering, ventilator of airconditioning te gebruiken
- Let extra op mensen in je omgeving die zorg nodig hebben.
Over het hitteplan
Het RIVM besluit samen met het KNMI of het hitteplan geactiveerd wordt. De kans op aanhoudend warm weer, met maximumtemperaturen boven de 27 graden speelt hierin een belangrijke rol. Daarnaast zijn onder andere de verwachte nachttemperatuur en de luchtvochtigheid factoren waarmee in de beslissing rekening wordt gehouden.
Hoge zonkracht
De kracht van de ultraviolette (UV) straling van de zon is de komende dagen ook hoog. Waarschijnlijk ligt die zo rond de 7. Dat betekent dat de huid al binnen 15 minuten kan verbranden. Bescherm jezelf dus tegen de zon. Het RIVM meet voortdurend de zonkracht.
- KLIK HIER voor meer informatie over het Hitteplan
- KLIK HIER voor meer informatie over Zonkracht
- Mis niets uit Oosterhout en en geef je op voor onze gratis dagelijkse nieuwsbrief
