Afvalrace Chris Blog 8: “Bianca is mijn grote inspirator!"
Sinds acht weken zijn de drie kandidaten van de Afvalrace Oosterhout gestart met hun programma. Zij gaan er in het komende half jaar onder leiding van een personal coach alles aan doen om fitter, gezonder en gelukkiger te worden. Op oosterhout.nieuws.nl schrijven zij in een wekelijkse blog hun ervaringen, hoogte- en dieptepunten, moeilijke momentjes en bereikte resultaten. Hieronder de achtste blog van Chris.
“kracht is een reep chocolade met je blote handen in 4 stukken breken en slechts 1 stuk opeten
- maar ware kracht is de 4 stukken uitdelen en zelf niks opeten. “
Hallo blog lezers fijn dat jullie er allemaal weer zijn!
Ik heb een moeizame week achter de rug. Op het werk was het rete druk dus overgewerkt en had ook nog 2 scholingsdagen/avonden. Bijna geen tijd om fatsoenlijk te eten. Ben dus na het werk gelijk gaan sporten had ook maar 2 crackers op en dat was nu echt geen goede combinatie. Zag aan het einde van de training alles draaien. Ik heb die avond wel mijn snelste rondje ooit gelopen op mijn nieuwe schoenen natuurlijk.
Deze week had ik op het werk ook nog mijn hoofd gestoten aan een kledingkastje wilde mijn schoen strikken en stootte mijn hoofd aan het kastdeurtje. Ik werd na een tijdje wakker op de grond en ben toen door mijn collega's gelijk verzorgd want ik zag de wereld even aan voor een krentenbol.
Deze week veel gesport maar wel iets minder met voeding bezig geweest ik weet zelf hier de oorzaak van want ik mocht weer naar de tandarts en ben deze week hier erg zenuwachtig over geweest ben altijd chill behalve als ik weer in die stoel mag gaan zitten. Pffffffffff. Maar de tand die bij het sporten beschadigd raakte is weer netjes en ziet er weer als nieuw uit. Heb wel gelijk nog 2 andere afspraken aan mijn broek van gemiddeld 45 min. In die stoel zitten vind ik ook topsport hoor want al doe ik niks ik zweet mezelf helemaal in de rondte.
Donderdag was de meeste drukke dag van de week ben eerst in de ochtend gaan sporten (cardio) daarna tandarts vanuit de tandarts naar het zwembad bij fysiotherapie de Warande. Daarna een geweldige massage gehad en na de massage gelijk naar Amsterdam gereden naar het concert van Kensington want Bianca moest daar foto's maken. Zit nu tijdens het concert gelijk mijn blog te schrijven.
Vrijdag weer een training met Eric van EDJ Sports. En daarna nog even een late dienst draaien bij het Amphia ziekenhuis en dan lekker een week vakantie. We gaan Lekker naar Limburg een paar dagen. We gaan daar een paar mooie wandelingen maken in de natuur en daarna geen Limburgse vlaai helaas.
Bianca is toch wel de grootste inspirator voor mij ze steunt me in alles en we geven elkaar advies. We gaan samen sporten en letten continu op onze voeding. Natuurlijk botst het dan wel eens een keer. Ook moet ik zeggen dat ik enorm geïnspireerd word door iedereen die me aanspreekt en verteld dat het enorm knap is wat ik aan het doen ben. Daarvoor wil ik via deze weg gelijk iedereen voor bedanken.
Ook alle medekandidaten van de afvalrace en die sporten bij EDJ sports geven me energie. En natuurlijk niet te vergeten Eric van EDJ Sports!
“Niks smaakt zoeter dan succesvol afslanken.”
