Afvalrace Natasja Blog 6: “Hoeveel is er nu al vanaf?”

16 nov 2015, 19:36 • Nieuws

Afvalrace Natasja

Sinds enkele weken zijn de drie kandidaten van de Afvalrace Oosterhout gestart met hun programma. Zij gaan er in het komende half jaar onder leiding van een personal coach alles aan doen om fitter, gezonder en gelukkiger te worden. Op oosterhout.nieuws.nl schrijven zij in een wekelijkse blog hun ervaringen, hoogte- en dieptepunten, moeilijke momentjes en bereikte resultaten. Hieronder de zesde blog van Natasja.

Hallo lieve lezers en volgers,

Ondertussen ben ik al weer 6 weken verder. “De afvalrace” een geweldige ervaring, waar ik het echt elke dag over heb. De mensen in mijn omgeving worden denk ik al een beetje gek van me. Ze hebben nog niets gezegd, maar als jullie mijn verhalen beu zijn dan hoor ik het wel ☺ .

Nu ga ik gauw verder waar ik vorige week gebleven ben. De kookworkshop.

De tomaten waren echt van superkwaliteit. De snoeptomaatjes waren zelfs een ware smaakexplosie in je mond. We zijn gestart met een intro over tomaten: verschillende tomaten, de crisis en de veranderingen die 'Natuurlijk Tomaat' (bedrijf in Dongen red.) heeft doorgemaakt en die nog gaan komen.

Om vervolgens met z’n alle de keuken in te duiken. Zoals jullie bij oosterhout.nieuws.nl hebben kunnen zien werden er ook prachtige foto’s gemaakt door Bianca Dijck. Daarnaast vond ik het super om al andere strijders te ontmoeten en hun verhalen te horen.

We hebben diverse gerechten bereid, zoals tomatensoep, tomaten tapenade, bruscetta knoflook/tomaat en waren er verschillende snoeptomaatjes om op te eten. De soep die we gemaakt hebben, hebben we als afsluiting samen gegeten. Maar ook nog een pot mee gekregen om thuis lekker op te smikkelen.

De overige dagen zal ik korter houden, aangezien ik ook nog iets over Lila en Ferdy wil zeggen.

Zondag, zaterdag, maandag, dinsdag, woensdag en donderdag heb ik thuis getraind. Voor de thuistraining heb ik nu ook gewichten aangeschaft. Mijn sport assortiment wordt steeds een beetje groter.

Op zondag en woensdag heb ik de bootcamp gevolgd. Vandaag (vrijdag) staat mijn groepstraining en officiële weegmoment gepland.

Voor de vaste volgers onder ons, valt misschien op dat ik op donderdag de runningtherapie van Jois niet heb gevolgd. Donderdag had ik mijn dag niet, 2 zieke kinderen en een slechte nacht. Daarnaast dacht ik even vroeg op mijn werk te beginnen, maar heb ik uiteindelijk na ruim 6 uur de moed opgegeven. Laptop kregen we niet aan de praat en ook een andere l

aptop wilde niet, gelukkig kreeg ik die dag van wel heel veel collega’s een compliment. Ik had namelijk andere kleding aan als anders, ik kreeg opmerkingen als:

“wat zie je er goed uit”,

“je ziet het nu al echt goed”,

“hoeveel is er al vanaf” en

“ga je nu strakkere kleding aandoen, zodat we het nog beter zien” deze laatste opmerking met een hele grote lach en een dikke knipoog. Waarop ik met een nog grotere lach kon zeggen, dit hing al in mijn kast ☺ .

Na het eten heb ik thuis getraind en ben vroeg (20.30 uur) mijn bedje ingedoken. Dat is mij goed bevallen, want ik ben vandaag weer helemaal opgeladen.

Nu een stukje over mijn coaches:

Ferdy is streng maar op een leuke manier. Het is niet iemand die met zijn vinger staat te wijzen. Daarnaast houdt ie van een geintje, als we gebroken zijn van de opdracht zegt ie gerust nog een rondje. Als je hem dan aankijkt, zie je dat hij je voor de gek houdt #smilevanoortotoor .

Bij zijn trainingen probeert hij echt alles uit de deelnemers te halen. Of je nu een goede conditie hebt of net als ik (nog) niet. Je zou kunnen denken dat een bootcamp dan ook niet te volgen is, als je een mindere of geen conditie hebt. Maar dat is echt een smoes, bij Ferdy kan iedereen de bootcamp volgen. De lessen zijn erg leuk en afwisselend, verder verslavend en op verschillende locaties. Via de app is er dagelijks contact.

Wanneer je je volledig inzet, staat Ferdy dan ook echt voor je klaar. Ferdy gaf afgelopen week nog aan, als ik zo door ga ik zeker mijn doel ga halen. Dat zijn toch geweldige woorden.

Lila ben ik in de eerste weken wel echt van geschrokken. Ze zette me meteen met beide benen op de grond. Geen smoesjes over eten en feestjes of andere gelegenheden. Je wil het of je wil het niet. Naast dat ze bovenop mijn voeding zit, wil ze ook alle evaluaties ontvangen. Ik schrijf namelijk elke dag iets op en ik moet mezelf ook elke dag een compliment geven.

Kortom 2 super coaches. Als je echt wil is je doel te halen en Ferdy en Lila kunnen hierbij helpen. Mochten jullie nieuwsgierig zijn, kijk dan op www.gezondannonu.nl !

Hieronder een stukje wat Ferdy en Lila over mij te vertellen hebben.

De Afvalrace Met Natasja

Iets langer dan 1 maand geleden zijn wij van ‘’Gezond Anno Nu’’ begonnen met de afvalrace. Na een aantal intake gesprekken hebben gevoerd hebben we b
esloten dat Natasja het Afval traject gratis mag gaan volgen. Tot de dag van vandaag hebben we daar geen spijt van. Natasja was vanaf dag 1 SUPER GEMOTIVEERD. Wij vinden Natasja een geweldige kandidaat om mee te werken. Ze is echt een kandidaat met een geweldige drive. Soms kan ze wel wat mopperen maar ze voert echt alles met 100% inzet uit. Als Natasja zo door gaat zal zei 100% zeker de winnaar worden van dit traject, daar zijn we van overtuigd. We zijn trots op haar, wat een inzet. WAUW!!!!! Dit is wat ons werk zo mooi maakt.

Uitslagen officieel weegmoment: