Blog 25 van Chris "De nieuwe start is in zicht!"
Sinds 25 weken zijn de drie kandidaten van de Afvalrace Oosterhout gestart met hun programma. Komende vrijdag 1 april is de Grote Finale. Een half jaar lang zijn onze drie helden onder leiding van een personal coach bezig geweest om fitter, gezonder en gelukkiger te worden. Op oosterhout.nieuws.nl schrijven zij in een wekelijkse blog hun ervaringen, hoogte- en dieptepunten, moeilijke momentjes en bereikte resultaten. Hieronder de 25e blog van Chris.
Hoi blog lezers.
De grootste dwaasheid is het opofferen van uw gezondheid voor welk ander geluk ook.
Het einde is inzicht.
Al kan je denk ik beter zeggen dat het een nieuwe start is. Ik wil via deze weg iedereen die voor de Afvalrace iets heeft betekend hartelijk danken voor de kans die jullie mij hebben gegeven en gegund. Dit is nog niet mijn laatste blog want er komen er nog 2.
Nu een stukje over de toekomst. Die is eigenlijk heel eenvoudig we gaan gewoon door met de weg die ik ingeslagen ben. Hoe dat dit alles er precies uit komt te zien weet ik nog niet. Maar dat ik blijf sporten dat staat vast. In dit halfjaar een aantal leuke gezellige mensen ontmoet. Waar ik vast en zeker contact mee blijft houden.
Nu nog even iets over deze week sporten.
Deze week maar 5 dagen gesport. Eric gaf aan dat het even beter was om wat gas terug te nemen zodat ik niet de boel gaat overbelasten. Dit nu eens een keer braaf gedaan en naar hem geluisterd. Ik vind het nu lastig om goed te blijven eten wil graag nog wat extra kg afvallen en wat je dan niet moet doen is stoppen met eten. Want deze kilo's zitten er dan gelijk weer aan als je gewoon gaat eten. En nog meer gaan sporten is ook niet echt een optie met de hoeveelheid die ik al sport.
Deze wel weer lekker hydrotherapie gehad bij fysiotherapie de Warande. Ook heb ik weer mogen genieten van een heerlijke massage. Ook deze week een aantal keer op de fiets weg geweest naar Drimmelen. Daar vervolgens de fiets weg gezet en nog een kleine 10 km gelopen. En daarna natuurlijk lekker weer op de fiets terug. Ook deze week een aantal keer naar het winkelcentrum gelopen in plaats van de auto te pakken. Even snel een boodschap halen is er dan niet bij. Al kom je op deze manier wel lekker aan je beweging. Dus ik zeg 2 vliegen in een klap.
Deze week ook weer een leuk moment meegemaakt ivm de Afvalrace. In het ziekenhuis zat ik te wachten op Bianca en daar werd ik aangesproken door een man die vanaf het begin mij blog aan het lezen was. Het blijft raar om van iemand te spreken die veel van jou afweet maar jij helemaal niks van hem. Wim nogmaals bedankt voor je leuke persoonlijke reactie deze momenten stimuleren mij nog meer.
Nu ik ga weer stoppen. Ik hoop jullie allemaal te zien vrijdag 1 april rond 19:45 op het sportpark de Contreie. Adres: Weststadweg 1, 4906 MK Oosterhout.
Elke nieuwe uitdaging begint met de oh zo moeilijke eerste stap.
Groetjes
En tot 1 april iedereen!!
