Een op de drie Nederlanders voelt zich ’s nachts alleen thuis niet veilig

12 okt , 6:28 • Nieuws

Swiss Sense

Een vreemd geluid in huis, de twijfel of de voordeur wel op slot zit of de gedachte dat er iemand kan binnenkomen. Voor veel Nederlanders is de nacht niet altijd een moment van rust. Uit een onderzoek onder 861 Nederlanders blijkt dat 35 procent zich ’s nachts minder veilig voelt wanneer ze alleen thuis zijn. Vooral de angst voor inbrekers houdt mensen bezig.

Angst voor inbrekers staat bovenaan

Bijna de helft van de ondervraagden heeft weleens last van angsten die samenhangen met slapen. Dat blijkt uit onderzoek van Swiss Sense. De meest voorkomende angst is dat er 's nachts iemand het huis probeert binnen te komen. Bijna een kwart van de Nederlanders (24 procent) maakt zich hier zorgen over. Ook andere situaties kunnen voor onrust zorgen. Zo is 12 procent bang voor onverklaarbare geluiden in huis en vindt 11 procent het vervelend of beangstigend om alleen thuis te slapen. Daarnaast is 7 procent bang om een belangrijk alarm of telefoontje te missen en vreest 6 procent tijdens de slaap niet meer wakker te worden.

Vrouwen controleren vaker deuren en ramen

Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen vaker extra maatregelen nemen om zich veilig te voelen. Zo slaapt 51 procent van de vrouwen onrustig wanneer deuren en ramen niet nog een keer zijn gecontroleerd. Bij mannen ligt dat percentage op 42 procent. Ook de aanwezigheid van een partner speelt een belangrijke rol. Van de ondervraagde vrouwen geeft 44 procent aan zich veiliger en prettiger te voelen wanneer hun partner naast hen slaapt. Bij mannen is dat 30 procent. Sommige mensen passen zelfs hun slaapplaats aan. Acht procent van de ondervraagden kiest er bewust voor om zo ver mogelijk van de toegangsdeur te slapen. Dat doen zij niet alleen thuis, maar bijvoorbeeld ook tijdens vakanties.

Veilig gevoel belangrijk voor nachtrust

De onderzoeksresultaten laten zien dat een gevoel van veiligheid voor veel mensen nauw samenhangt met hun nachtrust. Een deur die nog even wordt gecontroleerd, een telefoon binnen handbereik of de aanwezigheid van een partner kan helpen om met een geruster gevoel naar bed te gaan. Hoewel niet iedereen daadwerkelijk gevaar loopt, kunnen gedachten over mogelijke risico's ervoor zorgen dat mensen alerter blijven wanneer ze eigenlijk willen ontspannen.Het onderzoek werd uitgevoerd onder 861 Nederlanders. De uitkomsten geven een beeld van de zorgen die mensen 's nachts kunnen ervaren. Of de resultaten representatief zijn voor de gehele Nederlandse bevolking, blijkt niet uit de verstrekte onderzoeksgegevens. KLIK HIER voor het volledige onderzoek.