John blog 4: "Je hoeft niet alles zelf te weten!"
Sinds enkele week zijn de kandidaten van de Afvalrace Dongen/Oosterhout gestart met hun programma. Zij gaan er in een half jaar onder leiding van een personal coach alles aan doen om fitter, gezonder en gelukkiger te worden. Op oosterhout.nieuws.nl schrijven zij in een wekelijkse blog hun ervaringen, hoogte- en dieptepunten, moeilijke momentjes en bereikte resultaten. Hieronder de vierde blog (en vlog) van John.
'Cause everybody needs a little help sometimes “Shannon Noll”
Hallo allemaal,
In mijn middelbare schooltijd heeft 1 van mijn docenten ooit tegen mij gezegd “Je hoeft niet alles te weten zolang je er voor zorgt dat je weet waar je de juiste informatie en hulp kan vinden”. Op dat vond ik die opmerking vrij raar. Later ben ik deze uitspraak steeds meer gaan gebruiken en het klopt gewoon wel. Natuurlijk is er een bepaalde vorm van basiskennis nodig maar verder is alles te vinden.
Ook nu tijdens mijn traject naar de nieuwe John Broeke heb ik gezocht waar ik goede hulp kon vinden en uiteindelijk kwam ik uit bij de afvalrace. Hier krijg ik hulp bij het aanpassen van mijn voedingspatroon en natuurlijk ook hulp in de vorm van personal coaching en training.
Er is mij gevraagd om deze week een videoblog te maken over mijn personal trainer/coach Jochen Kronenberg. Deze zit daarom ook bij deze blog.
De Afvalrace Oosterhout wordt mede mogelijk gemaakt door:
