OldStars brengt Oosterhoutse senioren in beweging

In de wijk Dommelbergen in Oosterhout komen senioren iedere woensdag samen voor een actieve en gezellige ochtend in de buitenlucht. Tijdens de zogeheten OldStars in de Wijk-training draait het niet alleen om bewegen, maar vooral ook om ontmoeting en plezier.

Het landelijke OldStars-programma bestaat sinds 2017 en bracht inmiddels al zo’n 1.500 ouderen op meer dan tachtig locaties in Nederland in beweging. Ook in Oosterhout groeit de belangstelling voor de trainingen speciaal voor 65-plussers. Onder begeleiding van sportcoach Marlou Rikkert van MOOVE Oosterhout werken deelnemers op een ontspannen manier aan hun conditie, balans, spierkracht en mobiliteit.

De trainingen vinden iedere woensdag van 10.15 tot 11.15 uur plaats op het speelveld bij Wolvendonk. Deelnemers verzamelen vooraf bij het activiteitencentrum Dommelbergen. Naast verschillende beweegoefeningen is er veel aandacht voor het sociale aspect. Zo bevatten de lessen diverse spelelementen en is er na afloop gelegenheid om gezamenlijk koffie of thee te drinken.

De trainingen zijn toegankelijk voor iedereen van 65 jaar en ouder, ook voor mensen met minder sportervaring of een beperking. Een eerste kennismakingsles is gratis. Daarna kunnen deelnemers gebruikmaken van een strippenkaart van 35 euro voor elf lessen, inclusief koffie of thee. Meer informatie is verkrijgbaar via [email protected] of telefonisch via 06-41117813.