Wie deze dagen geniet van de natuur, doet er goed aan om na afloop even lichaam en kleding te controleren op teken. Deze kleine beestjes kunnen namelijk ziektes overbrengen, zoals de ziekte van Lyme.
Teken zijn het hele jaar door aanwezig, maar zodra de temperatuur boven de 7 graden komt, worden ze actief. De meeste tekenbeten vinden plaats tussen maart en oktober. Jaarlijks lopen ruim een miljoen Nederlanders een tekenbeet op. Snel handelen is belangrijk: hoe sneller een teek wordt verwijderd, hoe kleiner de kans op besmetting. Teken zitten niet alleen in bossen, maar ook dichter bij huis: in parken, tuinen, speeltuinen, op kampeerterreinen en zelfs op sportvelden.
Teken lijken op kleine, platte spinnetjes en bijten zich vaak vast in warme, vochtige plekjes op het lichaam. Bij kinderen wordt een teek vaak op het hoofd of in de nek gevonden, zo blijkt uit onderzoek van Tekenradar.nl. Een beet begint als een zwart puntje, maar kan in een paar dagen uitgroeien tot een bruin of grijs bolletje ter grootte van een erwt. Een teek verwijderen kan met een pincet, maar er zijn ook speciale tekenpennen en -kaarten verkrijgbaar bij de apotheek of drogist.
De meest voorkomende teek in Nederland is de schapenteek (Ixodes ricinus). Deze komt voor in bossen, duinen, heidegebieden, beschutte weilanden, parken en tuinen. Ze leven in hoog gras en tussen bladeren, waar ze wachten op een passerend dier of mens. Een teek kan uren tot dagen ongemerkt op de huid zitten en zich volzuigen met bloed. Wil je meer weten over teken en hoe je jezelf kunt beschermen? Kijk dan op de website van de Week van de Teek voor uitgebreide informatie en advies.