Oosterhout wandelt voor laatste keer

Op zondag 29 september 2013 wordt de achtste, en tevens laatste editie gehouden van het evenement Oosterhout Wandelt. Deze dag wordt georganiseerd door Oosterhout in Beweging in samenwerking met Gehandicaptenplatform Oosterhout, Beheer Wijkcentrum Slotjes, vrijwilligers en de Oosterhoutse wandelbegeleiders.

Regelmatig wandelen heeft een bewezen effect op het verbeteren van de gezondheid, gewichtsafname en versterking van spieren. Al vanaf de drempel van uw huis bent u met wandelen actief. Er zijn ook veel verschillende wandeltrainings-vormen die ook in Oosterhout bij sportaanbieders gegeven worden.Voor iedereen is er wel een wandelvorm waarbij effect te meten is. Wandelen is tevens een belangrijk onderdeel van 10 – weeks beweegprogramma binnen het project Samen in Beweging dat OiB uitvoert samen met Zorroo (Zorgregio Oosterhout en Omstreken) voor mensen met diabetes. De resultaten op het gebied van gewichtsverlies en medicijngebruik zijn zeer positief.

De wandelroutes (3-7,5-12,5-23 km) zijn geschikt voor de beginnende en geoefende wandelaar, ook voor Nordic Walking zijn de tochten toegankelijk. Voor hulpmiddelen zoals bv een rollator, rolstoel, scootmobiel of een kinderwagen zijn de routes geschikt. Indien nodig zijn er extra rolstoelen te leen.

Informatie

Het startbureau is gevestigd in Wijkcentrum De Slotjes, Slotjesveld 15 te Oosterhout. Vooraf inschrijven is niet nodig. Vanaf 9:00 uur start de 23 km wandeling. Vanaf 10:00 uur starten zowel de 12,5 km als de 7,5 km. De scootmobielclub Scomotion vertrekt om 13:15 uur voor 23 km en de start van de 3 km is om 14:00 uur. Het startbureau sluit om 16:00 uur.

Deelname

U neemt altijd deel op eigen risico. De kosten voor deelname bedragen € 2,00 (incl koffie/thee).

bron: uitinoosterhout.nl