Blog 17 Chris: "Elke dag 3 uur trainen op mijn doel te halen"
Sinds 17 weken zijn de drie kandidaten van de Afvalrace Oosterhout gestart met hun programma. Zij gaan er in het komende half jaar onder leiding van een personal coach alles aan doen om fitter, gezonder en gelukkiger te worden. Op oosterhout.nieuws.nl schrijven zij in een wekelijkse blog hun ervaringen, hoogte- en dieptepunten, moeilijke momentjes en bereikte resultaten. Hieronder de 17e blog van Chris.
Zonner gezeur knalt wie ’t carnaval deur.
Hoi blog lezers,
Iedereen al druk carnavals kleding aan het uitzoeken. Ik mag zelf lekker werken met carnaval zit dan in de nacht. Dus dan kom ik ook niet in de verleiding om te gaan.
Deze week weer lekker aan het sporten geweest al moet ik zeggen dat het probleem met mijn kaak nog steeds niet over is ik heb continu veel pijn en gebruik regelmatig pijnstillers om het te onderdrukken. Ik hoop dat ze 4 februari snel een plan van aanpak maken bij de kaak chirurgie.
Ik had met Eric van EDJ sports een afspraak gemaakt ivm bepaalde doelstellingen voor de afgelopen week deze doelstelling was om via mijn horloge elke dag 100% zou halen en dat heb ik natuurlijk gehaald. De uitdaging van deze week is om 23500 calorieën te verbranden. Deze week dus hier vol voor gegaan momenteel heb ik op elke dag al 200% staan op mijn horloge. Dus ik loop voor op het schema. Ik moet elke dag nu ongeveer 3 uur trainen om mijn doel te bereiken. Om alvast iets resultaat te laten zien heb ik een wat onthullende foto toegevoegd. Het is een foto die gemaakt is door Flits en Klik Fotografie.
Als ik aan het trainen ben dan krijg ik steeds meer zin om te trainen en dan zit er soms geen rem meer op. Daarom had ik deze week een spierblessure aan mijn knie maar dan wel precies die knie waar ik dat ongeluk niet mee heb gehad. De knie is bekekenen door fysiotherapie de Warande. Deze week niet hardlopen en de knie niet teveel belasten. Dus maar braaf de fiets gepakt en al vele kilometers gereden deze week zonder enige klachten.
Ik moet nu iets gaan vertellen over de andere deelnemers van de afvalrace . Met de meeste heb ik niet veel contact ik lees wel regelmatig hun blogs en zie sommige tijdens een training. Met Joyce Kop heb ik wel veel contact ik heb haar leren kennen als iemand die probeert om het voor iedereen naar hun zin te maken maar ze vergeet soms zichzelf. Tot nu toe heeft ze veel tegenslag gehad tijdens de afvalrace en ik hoop dat ze het juiste pad weer kan bewandelen om alles toch nog met een super resultaat af te sluiten.
Ik heb ook nog een aankondiging op 1 april is er een groot gala waarbij bij deze iedereen is uitgenodigd die mijn blogs leest. Ik zou het leuk vinden als jullie allemaal zouden komen om zo een geheel andere Chris te zien. Niet innerlijk maar wel uiterlijk. Ieder word verwacht om tussen 19.30 en 20.00 uur aanwezig te zijn, Sportpark de Contreie, Weststadweg Oosterhout.
Je kan je aanmelden door een mail te sturen naar [email protected]
Vermeld met wie je komt, met hoeveel personen en dat je komt naar het Finishgala in de gemeente Oosterhout. Ik zou het heel leuk vinden om jullie daar allemaal te zien. Wat er precies die avond gaat gebeuren weet ik niet ik weet alleen dat ik zelf om 14:30 moet zijn. En verder weet ik net zoveel nu als jullie.
Winnaars zijn niet de mensen die nooit falen, maar de mensen die nooit opgeven
