Blog 21 van Natasja: "Nog effe knallen tot 1 april!"

01 mrt 2016, 5:44 • Nieuws

Natasja van de Afvalrace

Sinds 21 weken zijn de drie kandidaten van de Afvalrace Oosterhout gestart met hun programma. Zij gaan er in het komende half jaar onder leiding van een personal coach alles aan doen om fitter, gezonder en gelukkiger te worden. Op oosterhout.nieuws.nl schrijven zij in een wekelijkse blog hun ervaringen, hoogte- en dieptepunten, moeilijke momentjes en bereikte resultaten. Hieronder de 21e blog van Natasja.

Hallo lieve bloglezers,

Deze week is het de bedoeling dat ik mijn blog samen met een vriend/familielid schrijf. Natuurlijk kies ik voor mijn steun en toeverlaat. Hij is degene die het meeste gemauw over zich heen krijgt en me ook achter me vodden aan zit, wanneer ik 's avonds geen zin heb om uit de bank te komen.

Nu geef ik graag het woord over aan manlief.

Michael aan het woord: Ik kan er heel verhaal van maken, met vele regels. Maar kort gezegd ik ben super trots op mijn vrouw. Wat haar voorheen met eerdere pogingen om af te vallen niet lukte, lukt haar nu wel. Het is leuk om te horen dat ze verschillende complimenten vanuit onze omgeving krijgt en dat maakt je iedere keer nog wat trotser. Dat ze af en toe een avond geen zin heeft om te sporten is te begrijpen, het is ook wel heel veel. Daarnaast werkt ze ook veel. Zeker in het begin hebben we een nieuwe structuur in ons dagelijks leven moeten creëeren . Ik heb een paar keer thuis een aantal oefeningen meegedaan en eerlijk gezegd, de oefeningen zien er makkelijker uit dan ze te doen. Dit was mijn aandeel in de blog en geef nu weer het woord over aan vrouwlief.

Natasja opnieuw aan het woord: Nog even een korte sport update. Na een weekje rust, ben ik woensdagochtend weer met een bootcamp gestart. Op donderdag kon ik vanwege mijn rug nog terecht bij Jois van fysiotherapie de Warande. De runningtherapie komt vanaf nu te vervallen, omdat ik nog als enige over was, erg jammer. Aan de andere kant ben ik er wel blij mee, ik heb wat achterstand in mijn werk en kan ik op de donderdagen wat bijwerken. Heb door de vele ziekenhuisbezoeken van mijn man, toch wat minuren. Vrijdag is de personaltraining komen te vervallen, vanwege een feestje. Mijn bootcampmaatje Nicole is afgelopen week namelijk Sara geworden. Samen met een aantal andere bootcampers, onze trainers Ferdy en Lila en de familie van Nicole hebben we een leuk feestje gehad. Nogmaals gefeliciteerd en bedankt Nicole en Frank!

Zaterdagochtend heb ik nog een andere route richting de vlindervallei gelopen. Nu 5,2 km, met een gemiddelde snelheid van opnieuw 8,4 km per uur. Op zondagochtend nog een bootcamp en de sportweekje zit er weer op. Owja en mijn gewicht is deze week met 7 ons gezakt. Nog even knallen tot 1 april en hopelijk kom ik dicht bij mijn doel uit. Ik weeg nu in de ochtenden, terwijl ik straks in de avond met kleding op de weegschaal zou moeten komen te staan, dus dat is wel spannend.

In de vorige blog was het de bedoeling om iedereen uit te nodigen voor het finish gala van de afvalrace. Beter laat dan nooit, dus bij deze. Een aantal personen heb ik al persoonlijk uitgenodigd. Graag nodig ik iedereen uit, om te komen kijken welke resultaten ik heb behaald.

Datum: 1 april 2016

Tijd: 19:30 uur

Locatie: Sportpark de Contreie

Opgeven via: [email protected]

Iedereen een fijne week,

Groetjes,

Natasja