“Stoppen met roken is moeilijk, maar het kán wel”

31 mei , 6:42 • Nieuws

HansMartinPaul by Pixabay

Veel Brabanders willen het wel, maar vinden het lastig: stoppen met roken. Ter gelegenheid van Wereld Niet Roken Dag op 31 mei, vragen de Hartstichting, KWF en Longfonds aandacht voor de hulp die écht werkt — en voor de effecten van prijsmaatregelen.

Stoppen met roken

“Stoppen met roken is moeilijk, maar het kán wel,” benadrukken de organisaties. En wie het goed wil aanpakken, doet er verstandig aan om hulp te zoeken. Niet voor niets zeggen ze: “Met de juiste ondersteuning verdubbel je de kans om blijvend te stoppen.” Denk aan begeleiding via de huisarts, het gebruik van stopmedicatie of een coach. Op www.ikstopnu.nl vinden rokers informatie en toegang tot professionele hulp. Voor wie al vaker is teruggevallen, is er ook bemoediging: “Iedere stoppoging brengt je dichter bij je einddoel, ook als het even misgaat.”

Prijsverhogingen

Ook prijsverhogingen maken een zichtbaar verschil. Toen in april 2023 de accijns op tabak werd verhoogd, stopte 10% van de rokers definitief. Daarnaast deed 28% een stoppoging en ging 18% minder roken. “In jaren zonder prijsverhoging was het percentage dat stopte slechts 3%,” aldus de initiatiefnemers. De boodschap is duidelijk: “Prijsmaatregelen én goede begeleiding zijn samen het krachtigste wapen tegen nicotineverslaving.”

Wereld Niet Roken Dag

Wereld Niet Roken Dag is een jaarlijkse campagne van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) die wereldwijd aandacht vraagt voor de gevolgen van roken én het belang van effectieve maatregelen. Maar vooral is het ook een dag waarop duizenden mensen, ook in onze regio, opnieuw de keuze maken om te stoppen. Voor hun gezondheid, hun portemonnee en hun vrijheid. Want, zoals de campagne stelt: “Je bent niet meer de hele dag bezig met die sigaret, het beheerst je leven niet meer.”